Aikuisten joukkuevoimistelun kokeilutunti 8.9. klo 14-15.30

Miten aaltoliike tehdään? Entäs sellainen ikkunavaaka? Tule kokeilemaan joukkuevoimistelua maksuttomalle kokeilukerralle sunnuntaina 14-15.30 Tapulin liikuntakeskuksen voimistelutilaan! Nyt on hyvä mahdollisuus testata olisiko joukkuevoimistelu hyvä harrastus sinulle. Kokeilutreeniin voit osallistua ilman ennakkoilmoittautumista. Harjoituksiin tarvitset sisäliikuntaan sopivat vaatteet ja juomapullon. Liikutaan ilman kenkiä.

Kokeilukerran jälkeen ryhmä jatkaa harjoittelua viikoittain. Voit ilmoittautua mukaan MyClubissa. Joukkuevoimistelu yhdistelee taitoa ja taidetta. Laji kehittää kehonhallintaa, voimaa ja liikkuvuutta. Harjoittelu painottuu perustaitojen ja liikkeiden opettelun lisäksi ohjelman opetteluun ja hiomiseen. Joukkuevoimistelun alkeisryhmä harjoittelee syyskaudella kerran viikossa ja osallistuu seuran joulunäytökseen, mikäli se on ryhmäläisten toive.