Joukkueiden valintaharjoitukset

Nyt on hyvä aika tulla mukaan joukkuevoimistelun kilpaileviin joukkueisiimme! Otamme uusia voimistelijoita mukaan joukkueisiimme kauden lopuksi marras-joulukuussa.

Harjoituksiin saapuvien tulee pitää huolta hygieniasta. Harjoituksiin saa osallistua vain täysin oireettomana. Peruutathan osallistumisesi matalalla kynnyksellä ja sovit valmentajan tai valmennuspäällikön kanssa uuden ajan. Huoltajat eivät voi tällä hetkellä jäädä seuraamaan harjoituksia sisätiloihin.

Jokaiselle harjoituksiin saapuvalle voimistelijalle tullaan ehdottamaan joukkuetta tai ryhmää seuran sisältä.

Alla näet joukkueiden valintaharjoitusten aikataulut:

Uusi ikäluokka, 2017–2018-syntyneet

Valintaharjoitus 2017–2018-syntyneiden valmennusjoukkueisiin järjestetään torstaina 12.12.2024 klo 17.00–18.30 Lehto Areenalla, kanveesilla 1 ja 2.
Pyydämme saapumaan paikalle mahdollisuuksien mukaan 10–15 minuuttia ennen harjoituksen alkua, jotta lapsille ehditään laittamaan nimilaput. Valintaharjoitukseen tulee ilmoittautua ennakkoon tämän sivun lopussa olevalla lomakkeella.
Joukkueiden harjoitukset 2-3 kertaa viikossa.
Lisätiedot valmennuspäällikkö, heini.tuovinen@tapanilanera.fi

10-12-vuotiaiden sarja (2013-2014-syntyneet)

AR-tiimi (Arina, Ariel ja Arissa)
Ar-tiimin yhteinen valintaharjoitus keskiviikkona 4.12. klo 15–17 kanveesi 2
Lisätiedot ikäkausivastaava Meri Ollila, meri.ollila@tapanilanera.fi
Arina harjoittelee 4-5x viikossa 3 h kerrallaan sis. 0,5 h baletti.
Ariel harjoittelee 4x viikossa 2,5–3 h kerrallaan sis. 0,5 h baletti.
Arissa harjoittelee 2x viikossa 2 h kerrallaan

12–14-vuotiaiden sarja (pääosin 2011–2013-syntyneet)

Adora (SM-sarja)
Maanantai 25.11. klo 16.30-19.30 kanveesi 1
Harjoitukset 5 kertaa viikossa (sis. voimaharjoittelu ja baletti).
Vastuuvalmentaja Milla Ruokolainen, milla.ruokolainen@tapanilanera.fi

Avely (harrastesarja)
Tiistai 3.12. klo 18.30-20 kanveesi 2
Harjoitukset 3 kertaa viikossa
Vastuuvalmentaja Jessika Jämsén, jessika.saaranen@gmail.com

14–16-vuotiaiden sarja (pääosin 2009–2011-syntyneet)

Kaikki 14–16-v. SM-sarjasta kiinnostuneet osallistuvat harjoitukseen ja perustetaan joukkueet sarjaan
Tiistai 26.11. klo 16-19 kanveesi 1 ja 4.12. (aika päivittyy). Harjoitukset 5 kertaa viikossa (sis. voimaharjoittelu ja baletti).
Vastuuvalmentaja Milla Ruokolainen, milla.ruokolainen@tapanilanera.fi

Avalo (kilpa-/harrastesarja)
Sunnuntai 8.12. klo 12:30-15 Maunulan liikuntahalli
Harjoitukset 3 kertaa viikossa, 2,5 h kerrallaan
Vastuuvalmentaja Jenna Sundström, jenna.sund@hotmail.com

Yli 16-vuotiaat (2008-syntyneet ja vanhemmat)

Alexa (SM-sarja), pääosin 2008-syntyneet ja vanhemmat
Keskiviikko 4.12. klo 17–19.30 kanveesi 1
Harjoitukset 5–6 kertaa viikossa (sis. voimaharjoittelu ja baletti).
Vastuuvalmentaja Tiia Järvinen, tiiatuulia.jarvinen@gmail.com

Axoria (senioreiden lyhytohjelmasarja), pääosin 2009-syntyneet ja vanhemmat
Maanantai 2.12. klo 19-21.30 kanveesi 3
Harjoitukset 3-4 kertaa viikossa
Vastuuvalmentajat
Minja Nurmi, minja.s.nurmi@gmail.com,
Emma Moilanen, emma.moilanen@hotmail.com

Aleina (16-18-vuotiaiden/yli 18-vuotiaiden kilpa- tai harrastesarja), vuonna 2009 ja aiemmin syntyneet
Maanantai 16.12. klo 19.30-21.30 kanveesi 2
Harjoitukset 2-3 kertaa viikossa
Vastuuvalmentajat
Lotta Alvesalo, lotta.alvesalo@gmail.com,
Sanni Nurminen, sanniateena@gmail.com

Alessia (16-18-vuotiaiden harrastesarja tai yli 18-vuotiaiden harrastesarja), vuonna 2009 ja aiemmin syntyneet
Harjoitukset 3 kertaa viikossa
Sovi kokeilukerta ottamalla yhteys vastuuvalmentajiin, Tilma Janhunen, tilma.janhunen@gmail.com ja Laura Waldmann, laura.waldmann@gmail.com

Alexia (yli 18-vuotiaiden kilpasarja)
Torstai 12.12. klo 19-21 kanveesi 1
Harjoitukset 3 kertaa viikossa
Vastuuvalmentaja Milla Ruokolainen, milla.ruokolainen@tapanilanera.fi

Azra (yli 18-vuotiaiden harrastesarja)
Harjoitukset 2 kertaa viikossa.
Yhteyshenkilö Heta Korhonen, heta.korhonen@outlook.com

Elex (yli 18-vuotiaiden harrastesarja)
Harjoitukset 2 kertaa viikossa.
Sovi kokeilutreeni Instagram-viestillä @elex.agg
Mukaan voivat hakea kaikki yli 18-vuotiaat, joilla on vahvaa aiempaa voimistelutaustaa.

Yli 25-vuotiaiden harrastesarjat

Aforia (yli 25-vuotiaiden harrastesarja)
Harjoitukset 2 kertaa viikossa
Tiistai 10.12. klo 19.30-21.30 kanveesi 3
Yhteyshenkilö Laura Niini, laura.niini@hotmail.fi tai sovi kokeilutreeni Instagram-viestillä @aforia_agg

Aurum (yli 25-vuotiaiden harrastesarja)
Harjoitukset 2 kertaa viikossa
Yhteyshenkilö, Olivia Koski oliviamaria.koski@gmail.com

Erin (yli 35-vuotiaiden harrastesarja)
Harjoitukset 2 kertaa viikossa
Tiistai 3.12. klo 19.30-21 kanveesi 2
Vastuuvalmentaja Pauliina Hongisto pauliina.hongisto@gmail.com

Lisätiedot

Harjoitukset pidetään kotihallissamme Tapulin liikuntapuistossa, Lehto Areenalla (Henrik Forsiuksen tie 2, Helsinki) kanveesilla (1, 2 tai 3) tai Maunulan liikuntahallissa (Maunulanmäki 3). Lisätietoa harjoituspaikoista löytyy täältä.

Poikkeukset syntymävuosissa ovat mahdollisia. Valmentajat antavat palautetta ja pyrkivät löytämän voimistelijalle hänen omaa taito- ja motivaatiotasoaan vastaavan joukkueen. Harjoituksiin osallistuviin ollaan henkilökohtaisesti yhteydessä harjoitusten jälkeen.

Valintakokeiluista valitaan kokeilemaan joukkueeseen, eli lopullinen valinta ja sitoutuminen joukkueeseen tapahtuvat vasta joukkueessa harjoittelun jälkeen, ja kun joukkueen toiminta on esitelty (harjoitusajat, maksut jne.).

Lisätiedot ja ilmoittautumiset valmennuspäällikölle heini.tuovinen@tapanilanera.fi tai suoraan joukkueen vastuuvalmentajalle.

Meillä voimistellaan ilolla, laadukkaasti ja yhdessä!